Komfort termiczny jest jednym z elementów zdrowego i regenerującego snu. Wysoka lub niska temperatura w sypialni może zakłócić fazy snu i wpłynąć na jego jakość. Dzięki klimatyzacji osiągniesz idealną temperaturę, zapewniając przy tym wyjątkowy komfort wypoczynku.
 
 

Czy spanie z klimatyzacją jest zdrowe? 

Badania wskazują, że odpowiednia temperatura w sypialni to około 18-22 stopnie Celsjusza. Utrzymanie temperatury w tym zakresie może poprawić jakość snu i przyczynić się do lepszego samopoczucia. Pamiętajmy o odpowiednim ustawieniu! Zbyt niska temperatura, może prowadzić do wysuszenia błon śluzowych, podrażnienia dróg oddechowych i nasilenia objawów alergii. Dlatego ważne jest, aby klimatyzację używać rozsądnie. Należy zwrócić uwagę na czystość filtrów oraz regularną konserwację urządzenia. Wilgotność powietrza, powinna być utrzymywana na poziomie 40-60% dla zapewnienia optymalnych warunków do snu.
 

Czy można zostawić klimatyzację na noc? 

Klimatyzacja powinna być ustawiona w tryb cichy lub nocny, który zapewnia mniejszy poziom hałasu oraz delikatniejsze chłodzenie. Urządzenie powinno mieć ustawiony nawiew tak, aby nie kierować strumienia powietrza bezpośrednio na śpiące osoby, co zapobiegnie dyskomfortowi podczas snu i przeziębieniu. Ponadto, wykorzystanie termostatów lub timerów może umożliwić automatyczne wyłączenie klimatyzacji w środku nocy, gdy temperatura osiągnie pożądany poziom, co przyczynia się do oszczędności energii oraz zapobiega nadmiernemu wychłodzeniu pomieszczenia.
 

Korzystamy z plików cookies zapisujących dane użytkownika.

Nasza Strona internetowa używa plików cookies do prawidłowego działania strony w tym do celów statystycznych. Korzystanie ze Strony bez zmiany ustawień dla plików cookies oznacza, że będą one zapisywane w pamięci urządzenia. Ustawienia te można zmieniać w przeglądarce internetowej. Więcej informacji udostępniamy w Polityce Plików Cookies

Zrozumiałem